简谈戒撸方法

更新时间:2015年08月04日 15:02 

简谈戒撸方法


1,孝敬父母,百善孝为先。身体生命父母给的,父母是根只有对他们好你身体才会好.

2,多看看精品贴子认识危害,学习经验。

3,帮助鼓励其他人一起戒,切记帮人就是帮己。我现在一天基本发帖回帖100往上,如果哪天你像我这样,你根本不会破戒。

4,决不沾染任何色情信息,入贴吧之日即是毁掉身边留存的一切不良信息之日。

5,看好书,多行善,常锻炼,亲近自然,远离色情污染源。

6戒除意淫最好的办法就是思善,言善,行善,常存利人之心,常行利人之举,久则正气存内邪不可干,不戒而戒!

7,戒后应该采取惩罚措施,可以选择慈善捐款或者运动,但决不能幼稚自残或只自我埋怨
一番了事,必须要让破戒有代价。

8新人最该做的事情是沉下心,静静的阅读思考优秀前辈的经验贴,对比自身问题,制定
一个切实可行的戒除计划(恢复手段的使用/良好的作息/学习/锻炼等)。然后坚定的低调
实施。在贴吧每一分每一秒,那都要出效益!

9,真正戒色经历比较长的人都知道强压是压不住的,不是长久的办法,只有借助传统文化
(儒家,道家,佛家)来反省自己,自我剖析,找到问题的根源,才能最后真正的走出困境
。手YIN的本质问题是性格问题(自私自利,私欲炽盛),把自己困在小我里面。欲火在内
心烧,没有弄清楚如果把这股能量发散出去,为大家做点好事,那么自己就没有那么狂躁不安,而且内心会更加充实,平和,富有爱心,人际关系
和身心都会很和谐,这就是自然之道。在反省自己邪Yin的问题,首先要清查自己过去邪Yin
犯了几次?都有哪些思想行为?这是第一层反省,目的在于敢于正视自己的污垢。接着要做
第二层次反省:研究自己邪Yin的前因后果,邪Yin跟什么心理无意识相关联?最严重的邪
Yin发生在什么时候和什么情境?深处动机是啥? 第三层次,继续深入分析,不同心理阴影
之间如何相互关联,在邪Yin过程中具体身心细节透视出自己什么无意识阴影?这些阴影如
何控制自己的意识行为?自己如何掩饰伪装? 按照这种层层剖析的方法去分析自己灵魂 自
然认识自己很多原来未了解的内容。在意识层面真正明白这些心灵无意识层面的信息和规律
,才能明白为何自己在懵懵懂懂之间做了自欺欺人、害人害己的蠢事,才能更好把握自己未
来的人生,以免再犯。

10,对于那些一天到晚坐在电脑前死盯着贴吧的人,对于那些对父母漠不关心的人,对于那
些不积极主动学习自我改造重塑好习惯的人,对于那些不锻炼身体的人,对于那些不从微小
的利益他人的善事做起,体会不到为他人奉献快乐的人,我们要说:请注意了,戒除邪淫恶
习是系统工程!立即停止你的死戒、笨戒、呆戒行为!

11,明善,静存,改过,忏悔,惩恶。力行不已,效果自来。多顶顶精品贴,这样帖子能让更多人看到帮助更多的人,这就是你在行善了。