戒除sy后身体方面的感悟 人也变帅气了

更新时间:2015年08月04日 15:06 

身体方面:
1.前列腺炎时好时坏,但整体有恢复,尿频好了很多,滴白基本恢复,早泄的症状我自己也不知道有没有好,jj明显没以前那么敏感了。这些问题关键就靠自己保养了,我养生工作做得好,明显就有好转了。
2.骨头长粗了,关节很少出现咔咔响的情况。背后感觉有东西撑住自己了,不用费多大力气就能直。我妈很少再说我背不直了。
3.脾胃有恢复,只要自己平常注意保养,生活规律了,又适量做一些运动,那大便就是成型的,很少便秘。我现在每餐基本上就吃几块肉,但是饭和蔬菜吃的明显比以前要多。我每天都要吃不少五谷杂粮,我妈每天都做馒头和粥给我吃,又经过锻炼,我身上的肉反而比以前多了,也有点肌肉了。好长时间没见到我的亲戚都说我肩膀明显宽了不少,长壮了!
4.身上有力气了,坐着也不会莫名其妙的头晕难受了。
5.口腔溃疡和牙疼基本没有了。
6.鼻炎有了好转,特别是冬天的时候,鼻涕没以前多了。
7.脱发本来就不是特别严重,戒了一段时间后就彻底好了。
8.人长帅了!这个绝对是真的!眼睛要比以前大了,眼袋基本没有了,黑眼圈要比以前浅了;脸上也长肉了,但绝对不是以前的浮肿,感觉脸有型了!笑起来也没有以前那么猥琐了,透出的黑也没有了,脸两边基本对称了,人正了!有正气了!
9.整体的体质变好了,今年冬天好像就感冒过一两次,但不是很严重,基本上很快就恢复了。体育中考中,前面有人带着跑,长跑跑到了三分二十几。我每天放学也都小跑回家,上楼三步并两步,回家后也不会太累。
10.睡眠问题,现在也恢复了很多了。我发现,睡的越迟,睡眠质量反而不好,睡眠会浅,容易醒,我提早了睡觉时间,马上就好多了。难以入睡,我是因为想东西想的太多,有时候想的兴奋了,就睡不着。我就想了个办法,去感受你自己的脉搏的跳动,只有心静下来才能感觉到的,慢慢就会入睡了!当然,白天一定要过的充实一点,适量做一些锻炼,这样晚上才能有疲劳感。如果你是因为吉祥卧而难以入睡,一般过一段时间就会适应的,睡起来就会很舒服的。
11.脑力有很大恢复,记忆力变好了,注意力没有完全恢复,但绝对比以前要好多了!语言组织能力好了,没再出现过说话说一半突然不知道接什么下去的情况了,看较长的文章也能静下心去慢慢理解了。逻辑思维、理解能力从我学习方面就能看得出来!头痛、昏昏沉沉的感觉和不真实感基本没有了,感觉每天都过得实实在在!
12.强迫症有所恢复,但还没完全好,仪式性动作很少了,可能自己的思维方式已经改变了,也有可能是性格原因,冰冻三尺,非一日之寒,彻底恢复可能还需要时间的。
心理方面:
脾气好了很多,遇事能冷静下来想一想,也懂得宽容别人了,偶尔会发点小脾气,但也很少了,跟父母也可以好好交流,不会冲他们大喊大叫,有事大家可以一起商量了。学佛之后,心也清净了,自己也很少有不正常的念头,说话也能好好说了,脏话、谎话之类的也很少再有,基本能清楚地表达自己的意思了,语言流畅了。自己做事也有信心,能够好好和别人交流,也不会没事和别人比这比那了。自己也不再仇视社会,反倒觉得社会和身边充满了正能量!自己胆子大了,晚上也不再害怕了,不怕黑,不怕鬼来找我了,不做亏心事,不怕鬼敲门!