SY十几年,轻松戒除行为上SY已两年的前辈,给大家分享经验

更新时间:2016年01月04日 22:00 

祝大家早日变回阳光,乐观,积极向上的自己!

二十年真得活的挺颓废的。虽然我长相身材都不差,但是邪淫多年,确实显老。还有比如脸色蜡黄暗沉,掉头发,眼袋重,烂桃花太多,遇到的都是屌丝,感情太不顺,不太恋爱感觉就能死(但失恋10回了都有),从小到大家里花了好多钱让我去学习,结果还没考上好大学。家庭矛盾多,跟爸妈总是吵架甚至打架,逆反等等。但是就在两年前的今天,因为一段感情的不顺,我接触了佛教,看了很多邪淫的知识,才知道原来一切都是邪淫造成的,就发愿戒除,结果还算轻松地就戒了,并且一次没犯过。

表示行为上不会再犯,但是意淫还是会有的,偶尔做过几次邪淫的梦。看到不健康的画面,还是会很难受,所以千万不要拿这个来考验自己。 下面给大家讲讲我比较轻松戒除的方法。

1.一定要做善事,有了正能量才能抵抗邪魔。
楼主算是从小同情心比较泛滥的类型,见到要饭的会给钱,看到可怜的可悲的是同情会难过,文明收礼,胆子小,吃亏都是自己忍着。可能这个给我日后比较轻松戒邪淫打下了基础。当然 如果你们从小善事做的不太多,现在补救也来得及,总比不做强,不管现在做还是以前做 都不迟,总比不做强太多。

2.下决心,一鼓作气,把电脑里卧室里手机里,所有不健康的东西全部删掉,清除干净。 干点平时喜欢的做的事情,转移一下注意力。当然这一点的收效是甚微的,因为定力不行的,肯定还会下载看。但是这点会给我们打基础。其实当你戒除以后,再回头看看以前贪恋这些不健康事物的自己,真的很恶心,就觉得整个人都不干净,长得再美,内心也是肮脏的。

3.最重要的还是要念经忏悔消业,抵抗淫魔。
其实我接触佛教也比较偶然,也算有佛缘吧。两年前,失恋,难受的要死要活的(其实也就谈了几天)。无意中在网上看到一些学佛的关于因果报应的帖子,让我深深感悟良多,然后就信了,并且开始念经念咒,一开始真的就是哭着念得,因为太想脱离现状了。真的很痛苦。 然后一开始就从简单的咒文开始念,坚持每天不断佛号(就算每天十句南无阿弥陀佛,只要坚持下来,那个效果也是杠杠的,最重要的还是坚持。)后来又从哪地摊请了个菩萨像回家供着,每天坚持烧香(发愿很重要)。后来就接触更多更复杂的经咒,也坚持下来的。这期间会有想再犯邪淫的时候,但是去上个厕所,就基本能消灭欲望了。这期间我也阅读了大量的佛学知识,让自己了解了更多邪淫的可怕,所以就更不敢犯了。现在学佛两年了,行为上虽然没犯过,但是意念上难免,因为戒邪淫最难戒掉的其实是意念,但是如果身体上戒除,对于我们这些普通人来说,已经非常不错了。

其实戒邪淫之前,我还真没怎么做过淫梦。戒了之后反而会做了,因为白天你念经正能量足,啖精气鬼,不敢来找你,所以就在晚上你意识薄弱的睡眠期进攻你。让你防不胜防,其实也不大碍,只要坚持念经放生,行善积德,时间久了,就算梦里,它们也不敢来找你了。前面忘记说了,记得要放生(虽然现在网上很多鄙视放生的,都说我们这些放生的是放生婊,说放生没有用,放了人家还是要捕捞。然,并非如此,放生的对我们这些普通信佛的人来说是增长自己慈悲的,而且还是主动行善积德的一种,还能给家人消灾解难,大事化小,只要不放那些吃肉的鱼虾王八之类的会破坏生态平衡的生物就行,普通吃草的吃微生物的小鱼小虾之类的还是可以放得。)如果你没钱也没关系,有多少放多少,这些都是会越放越多的。楼主一开始是一星期放2条鱼,到后来能放十几条,有时候甚至一桶鱼。(当然此贴肯定是给愿意去了解佛教的人看的)。

4.也是比较关键的一点 想减少欲望一个辅助方法,是吃素。
楼主现在虽然还没戒荤(因为家庭原因,不能全素。现在一般是星期一到星期五吃素,双休吃荤。)但是,吃素能帮助我们减少和压制欲望。 我刚开始学佛那会儿,因为在外地上学,没家人管着,所以我吃了三个月的素,可能也是这段时间的吃素对我戒除邪淫是有一定帮助的。 原理是,当一个人嘴特别馋特别想吃肉的时候,如果你忍住了,也就等于锻炼了自己的毅力,等同于戒邪淫,说真的,个人感觉肉食还有美味的东西给我们带来的诱惑,比邪淫大多了,我现在除了双休,偶尔还是会控制不住去吃点肉。所以如果对食物都能把控住,邪淫算什么呢?
当然,如果你因为家庭原因,不能吃素,也没关系, 你完全可以被动吃肉。意思是,如果你在外面看到特别想吃的东西,那就忍着不买,忍过去了,就行了,我每次都告诉自己,不就是一顿饭么,随便找点东西吃吃先填饱肚子以后,就不会再想吃这些美味的肉食了。 还有在家不要主动跟家人提今天或者明天想吃这个肉菜那个肉菜,忍着,家人做什么吃什么,等等诸如此类。 也不要为了吃素跟家人闹矛盾,我们讲求随顺,如果产生想吃肉的念头,但不去行动的话,也是一样的。当然其实我这点也做得不太好呢,但道理在这,总是为我们好的。

以上三点是,我觉得再戒邪淫的过程中最重要的三点,平时多看善知识,多了解邪淫的可怕,就自然不敢再看。
说说楼主戒邪淫后的变化:不敢说有翻天覆地的变化,但是对于以前来说,我现在生活算是新篇章了。
首先,我脸色变好了,这可真是困扰我二十几年的。 也没那么老了。偶尔有人还说我年纪看着不大。头发掉的不那么多了。也不怎么担心秃头的问题了。 跟爸妈关系好多了,没那么逆反了,很多大事都能顺着他们了。还有一点,就是感觉爸妈的感情也变好的,以前是总吵架闹离婚的,现在偶尔还能打情骂俏一下。 最重要的是,我现在没有烂桃花了,虽然还没遇到正缘,但是我没以前那么容易受伤,也没那么想恋爱的,现在反而是爸妈催的紧,我不想随便找。而且面对男人也能把持住了。就算很想去做件事,也能控制住。 自从学佛以后,我就没有谈过恋爱,偶尔还是会很喜欢一个男生,但是也不会跟人家发生肢体接触。 而且周围环境也挺好的,工作稳定,虽然平时在家我不怎么跟别人联系(不是内向自闭,跟性格有关,不喜欢出去玩,休息时就喜欢宅在家打游戏),但在公司更同事关系相处的都还不错,环境氛围很好,没有勾心斗角的事。

当然不是说一点毛病都没有,但是至少大环境都变好了。 但是现在想起以前的自己还是觉得好脏,唯有继续念佛来冲刷自己的内心了。上次看到一句话,真的又帮我加固了信念,每每想到这句话就特别有信心戒邪念:宁可灭身,绝不邪淫! 甚至把这句话当做咒语一样,会不停的在心里默念,尤其是有邪念的时候,瞬间就默念这句话。顿时就觉得正能量来了,能一拳把邪淫打走。

最好的戒色是修心 祝大家早日戒色成功做个健康快乐的女孩